从2025年1月11日的广州100越野赛为起点，再到12月7日的赣州马拉松作为一年的结束，我用13场跟跑步有关的比赛完成了我2025年的运动之旅。

实话说在2025年初，我并没有想过自己会报那么多赛事，记得当时在脑子里规划甚至跟跑步搭子闲聊的时候说上下半年各参加两场越野跑和两三场马拉松就够了。年终盘点后的参赛数量才有些震惊于远远高于规划数，很多赛事就是突然出现在眼前总让人抓耳挠腮，不报感觉会后悔，跑完后的疲惫与伤痛让人困扰，可过阵子又好了伤疤忘了疼，如此往复。

在手机便签中随手记录了今年所有赛事痛苦而又享受的首次长距离越野广州100的70公里组别是我目前跑过的最长距离越野赛，在这期间我经历了腿抽筋、困倦和疲劳，但没有想过退赛，我知道自己可以完成，只是时间问题罢了。没有什么雄心壮志也没有要拿名次的目标，只是单纯的想试试这个距离跑下来的感受如何，以及参加完这场比赛后要不要考虑100公里组别。

脚被汗水泡发白，但面对镜头还是要有好状态跑完后的感受的确是苦是累是超级大的乏力感，但同时也是愉悦的。这趟14个半小时的运动之旅成功把自己劝退不再考虑更长距离赛事，知难而退未尝不是件好事。

70公里还是太苦了，以至于在这之后参加的越野赛组别最长不超过45公里。

半程马拉松连续三次的PB三月份一个月内连续四周都有比赛也是很疯（其中一周在跑越野），而连续三次半马PB也给了我这个低预期的人意外之喜中的惊喜。这是我今年最意想不到的成绩，虽然我从去年第四季度起就非常努力和规律在做运动场间歇和周末长距离路跑训练，但真没想过三场比赛把我的半马成绩刷新到了1小时36分。

每一次都跑得更快这个半马成绩足以让我在后续的比赛中摆烂（也不是），我很满意，并且觉得这已经快到个人成绩的顶峰了，除非我能再减重15斤以上，不然很难有所突破。因此后续的半马比赛我都当做享受赛道和感受城市的魅力而跑，没什么成绩上的要求，我对自身的跑步能力有了非常清楚的认识，再怎么跑都不会跌破2小时，见好就收。

最有冲劲的比赛但遭遇最大滑铁卢黄岩九峰大师赛，30公里距离，爬升2200米。暂且不说这个赛事拼手速报名堪比秒杀，就说只要在5小时45分内完赛即可免抽签直通下半年的柴古唐斯括苍越野赛这一点就足以让越野人心驰神往了。这是我迄今为止最想要冲成绩的越野赛事，当天起跑时的状态非常好，但由于出现了一系列的状况导致成绩很不理想。

虽苦但也拍到了2025年度照片一句话概括就是带了过期能量胶+穿了不合脚的鞋磨了两个泡+下肢肌肉分配不均导致股四头持续抽筋+反胃呕吐。我都震惊于这一整个状况，最后六个半小时艰难完赛，痛苦了一周。复盘下来还是自己上山训练不够有针对性，还有饮食上不够注意，不过从此之后我的竞技性算是打消了很多，有点偃旗息鼓的意思，后面的赛事也没有什么拼劲儿，心态都很放松。

30公里跑了10小时才完成的越野赛UTSS神农架森林越野赛，30公里组爬升（体感上）2100米。这个赛事之所以会耗时如此之久，主要是因为赛前一天下了大雨，山里道路泥泞湿滑导致非常的难走，可跑性几乎为0，大都是慢慢挪或者走。

山里景色很好，只是道路太难走了无法想象那些报了70甚至更长距离的人该如何完赛。组委会也很很清楚这次因为自然因素影响导致完赛率偏低，绝大多数人都被关门了，完赛物资照样发，点赞。

跑步和越野带给了我什么？我的路跑成绩自认为在大众选手里还可以，不跑全马是因为觉得太长太苦不太有必要，半马刚刚好，并且还可以通过21公里的路程浅浅感受一座城市。跑步的时候可以专注听播客心无杂念，腿只需要机械地运动。在我的感受里，跑步其实是无聊的，但我享受的是跑完后的那种畅快感，这能给我很充足的情绪价值。

我父母和周围的朋友其实不太能理解我为什么痴迷于越野跑，认为这是在没苦硬吃，甚至觉得有点疯。我的越野跑成绩也并不好，不可能有什么前100名之类的成绩，我只是参赛，当分母，然后隐匿于人群中，并且每场比赛中途或赛后都或多或少伴随着身体疲劳和伤痛。

那我收获了什么？

我收获了快乐。

穿行于山野之间就像回到了几岁的孩童时代一样。小的时候很喜欢在农村和乡下，去小溪边或者小树林里玩，长大以后鲜有机会再做这样的事，而越野跑可以让我再次穿越山林和溪流，让我可以像孩子一样无忧无虑地奔跑。我想念儿时的快乐，我想暂时逃避成年的烦恼。

年底各大平台都在发年终总结，而小某书的年终总结有一页兴趣山谷让我较为震惊，越野跑小众到只有平台里0.1%的人跟我有共同兴趣，为此我还发了朋友圈，得到的评论差不多都是【你是我认识的人里唯一一个】。

幸存者偏差无妨，我享受的是参赛过程，能自洽即可。

2026年有什么比赛的追求吗？

暂时没有，唯一希望就是所有抽签的赛事都给我中签吧！（做梦）。